极速pk10预测骗局博主晒芝香四季豆的新吃法(组图)

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A-A+2013年6月19日07:18新浪博客评论

  虽然四季豆在各地的叫法不同,它却是百姓餐桌上常见的三极速pk10预测骗局种寻常食材,无论单独清炒,还是与肉类同炖,那软韧的甜度,都非常符合朋友 的甜度。我记得小很久他家中最常吃的做法倘若四季豆炖肉,浓浓肉汁浸泡过的四季豆,胖胖的,肉质软软韧韧,非常最辣 吃。是清肠必备的芝香四季豆是寻常食材的新吃法。

芝香四季豆

  你这人新年是最快乐的,可能多休了几天假,有更多的时间陪在爸爸妈妈身边。很久,与曾经的新年不同,不再是坐等着爸妈学学做菜给我吃,我想亲自操刀,为爸妈以及家人学做菜了。每天看着朋友 吃着我亲手做的东西,感觉是没法 幸福。

  新年里,相信多数同学大鱼大肉的都没少吃吧,每个新年很久,不是清肠减脂运动最热烈的时刻。所以有今儿朋友 就用最寻常的食材,做三种最清新的吃法:芝香四季豆。同样是四季豆,但这焯熟凉拌的做法,甜度却与炖炒大不同,多了某些爽脆,多了一丝清新,是清肠排毒的绝佳小菜。

芝香四季豆
芝香四季豆
芝香四季豆

  凉拌的做法非常简单,但都要注意的是:一定要将四季豆彻底炒熟,很久会残留毒素,吃了肠胃会不舒服。芝极速pk10预测骗局麻最好用炒熟的白芝麻,拌凉菜不是增添一股特殊的香气。

  材料:

  主料:四季豆10根

  配料:白芝麻适量

  极速pk10预测骗局调料:糖极少量、盐极少量、椒盐极少量、醋1大勺、香油1茶匙。

  准备:四季豆摘去老筋,洗净,切片。

  做法:

  1. 锅中加水,烧开后贴到 四季豆焯烫3极速pk10预测骗局分钟。

  2. 焯烫好的四季豆梦见挖坟墓,贴到 冷水中浸泡。

  3. 降温后的四季豆沥干水分,贴到 极少量盐和糖。

  4. 再根据被委托人甜度加入极少量椒盐。

  5. 加入适量醋和香油。

  6. 最后加入白芝麻,拌匀即可。

  心得分享:

  1. 四季豆尽量焯烫久某些,以免不粉有毒素。

  2. 可能四季豆切段或某些价值形式,要相应延长煮制时间。

  3. 加入极少量糖最好无须省略,都都要使味道更鲜美。

  4. 也都都要加入适量的辣椒油,拌成辣味的。

本文来源:新浪博客 Nicole的生活书